Você sabia Que o Sono é Importantíssimo nos Estudos?

Quando somos vestibulandos, escutamos dicas e conselhos de amigos, pais e professores. Em geral, essas pessoas destacam a necessidade da dedicação e os benefícios dos estudantes que conseguem vaga numa boa universidade.

Claro que tais orientações são extremamente válidas e decisivas. Mas, certamente, somente elas não são suficientes. Afinal, ao longo do ano de preparação, diversos problemas e fatores poderão aparecer e você deverá estar preparado física e psicologicamente para qualquer situação nova. Estresse, cansaço e ansiedade. Estes são apenas alguns dos inúmeros obstáculos que talvez precise enfrentar.

E a dica de hoje, embora relativamente simples, visa combater justamente essas dificuldades “menos previsíveis” através de um remédio que não tem contraindicação e que, ainda por cima, é uma delícia. Estou falando de dormir bem!

Antes de esclarecer melhor todos os males que combatemos apenas com “noites bem dormidas”, que tal assistir o vídeo abaixo? Nele você entenderá melhor a importância dessa dica para a sua preparação para o Enem / vestibular.

Percebeu agora? De maneira resumida, podemos afirmar que:

Quem dorme bem consegue fixar melhor os conteúdos que estudou no dia anterior. Também terá muito mais disposição e concentração para as aulas do dia seguinte. E tem mais. As chances de estresse, ansiedade e outros distúrbios emocionais também caem drasticamente.

Isso que é remédio eficiente não acha?

Vale lembrar que os benefícios acima citados são válidos quando pensamos nos vestibulandos e na maratona de estudos que necessitam enfrentar. Mas como destaquei no vídeo, a melhora na qualidade de vida das pessoas que dormem bem vão muito além daquelas acima mencionadas, como o controle de peso e da hipertensão.

Assim sendo, não se esqueça. O sono não é apenas um “por menor” na vida dos vestibulandos. Ele, sem dúvida alguma, é uma das peças mais importantes para se manter bem disposto e emocionalmente equilibrado para enfrentar um ano inteiro de dedicação e sacrifício que terá pela frente.

Portanto, quando sua mãe disser: “Descanse um pouco”, siga o conselho! Ele será muito mais útil do que você imagina!

Fonte InfoEnem.

Entenda Porque os Simulados Fazem Toda Diferença na Sua Preparação Para o Enem

A prova do Enem tem uma característica diferente das provas que realizamos nas escolas. Na verdade, ela deve ser encarada muito mais como um vestibular do que como uma prova propriamente dita. Apenas sua nota não importa muito.

Ainda não entendeu a diferença? Então permita-me contar uma pequena parábola para ilustrar a situação. Depois disso, tenho certeza que irá compreender exatamente a diferença que estou falando.

Dois amigos estavam se aventurando numa floresta e, de repente, um enorme leão começou a correr atrás deles. Durante a perseguição, um deles começou a calçar seu tênis. Intrigado, o amigo perguntou.
– Acha mesmo que, apenas por ter colocado o tênis, você poderá correr mais que o leão?
Prontamente o outro respondeu.
-Não preciso ser mais rápido que o leão. Preciso apenas ser mais rápido que você.

Entendeu agora?

Diferentemente das provas que fazemos nas escolas, que precisamos apenas conseguir uma nota para passar na matéria, no Enem o que importa de fato é o nosso desempenho comparativamente aos outros candidatos. Em outras palavras, você não precisa, necessariamente, “ir bem na prova”. O que precisa é ir melhor que os outros!

Assim sendo, além de conhecer os conteúdos das disciplinas, é importantíssimo se familiarizar com o estilo da prova e das questões. Pode não parecer, mas essa familiaridade lhe trará muito mais tranquilidade e segurança na hora do exame, além de permitir que desenvolva estratégias de resolução e controle do tempo.

Como adquirir essa “familiaridade” com o Enem?

Simples! Faça muitos simulados. A maior quantidade que seu tempo e sua disposição permitirem. E nada de desculpas, pois opções de simulados para o Enem não faltam. Diversos cursinho realizam simulados presenciais e de graça. Caso não esteja disposto à esperar ou não queira sair do conforto de sua casa, a melhor opção é participar de diversas plataformas de simulados online, diretamente no seu computador, tablet ou celular.

Fonte: Infoenem.

Ipea seleciona bolsistas

 

Ipea seleciona bolsistas (Foto: )

A Fundação Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada está com as seguintes Chamadas Públicas para a seleção de Bolsistas: 1- IPEA/PNPD Nº 18/2017: Projeto: “Acompanhamento e Análise da Política de Saúde”. De 28/03/2017 a 06/04/2017; 2- IPEA/PNPD nº 019/2017: Projeto: “Núcleo de Informações Sociais (Ninsoc)”. De 28/03/2017 a 06/04/2017; 3 – IPEA/PNPD nº 020/2017: Projeto: “Resíduos Sólidos: Acompanhamento Crítico do PNRS e Coletânea de Ensaios Setoriais”.

De 28/03/2017 a 07/04/2017. As chamadas referidas encontrão-se disponíveis no site (www.ipea.gov.br) e no endereço SBS. Q. 01 Bloco J, Ed. BNDES 5º andar, sala 518, Brasília – DF.

Fonte: DOL

Nota

CAPES oferece capacitação online

A Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior – CAPES oferece, gratuitamente, treinamentos online no uso do Portal de Periódicos a todos os usuários de graduação e pós-graduação das instituições participantes. Os treinamentos são realizados de segunda a sexta, em turnos diferentes, e oferecidos por área do conhecimento. São várias possibilidades à disposição dos usuários do Portal! Além de aprender sobre os tipos de busca e outros serviços disponíveis, os participantes assistem aos treinamentos ministrados por representantes das editoras e sociedades científicas com as quais a Capes assina os conteúdos.

É necessário fazer login no “MEU ESPAÇO” para verificar os treinamentos com inscrições abertas. Havendo vaga, basta clicar e solicitar a inscrição no treinamento desejado. Caso o usuário não possua cadastro na área indicada, deve fazer um clicando em “Novo usuário”. Após a identificação, é essencial retornar à página de “Treinamentos” para fazer a escolha. Outras informações podem ser solicitadas pelo e-mail treinamento.periodicos@capes.gov.br.

Sisu 2017: Candidatos Podem Acompanhar Inscrição Pelo Aplicativo

Os candidatos que já estão inscritos no Sisu 2017 – Sistema de Seleção Unificada – podem acompanhar a situação de sua inscrição no Aplicativo Oficial do processo seletivo, disponível para nas principais lojas virtuais.

Ao baixar a aplicação no celular ou tablet, o candidato poderá conferir todo o calendário do processo seletivo na referida opção na tela inicial. Para consultar sua inscrição, no entanto, deverá entrar no sistema com o número de inscrição e a senha do Enem 2016, da mesma forma como ocorre na versão web do sistema do Ministério da Educação (MEC).

Uma vez logado no app, o candidato terá quatro opções para acessar no menu:

  • Cronograma – mostra as datas dos principais eventos (chamada regular, lista de espera, futuras convocações etc.) e destaca a fase atual, no caso a de inscrições;
  • Mural de Avisos – sempre trará uma notificação ou mensagem sobre algo importante relacionado a esta edição do Sisu, normalmente ligadas as etapas da seleção;
  • Modalidades Acompanhadas – exibe as modalidades de concorrência específicas marcadas pelo usuário para acompanhamento;
  • Meu Espaço – é nesta parte especificamente que o candidato poderá consultar a duas opções de curso escolhidas, incluindo as notas de corte e classificação parcial, bem como as notas nas provas do Enem e os dados pessoais.

Atenção! Conforme informado no título deste artigo, o aplicativo do Sisu tem como função exclusiva permitir ao candidato visualizar e acompanhar suas opções de curso escolhidas. Portanto, não é possível realizar uma nova inscrição ou alterar as opções feitas pelo app, sendo que tais procedimentos devem ser feitos via navegador da web, seguindo os procedimentos explicados nesta matéria.

O app do Sisu está disponível para download gratuitamente nas plataformas móveis Android (Google Play Store), iOS (App Store) e Windows Phone (Windows Store).

Sobre o Programa

O Sisu consiste numa plataforma virtual criada para selecionar estudantes para vagas nas instituições públicas de ensino superior participantes com base no resultado do Enem. Normalmente ocorrem dois processos seletivos do Sisu por ano, sendo que nesta primeira edição de 2017 a oferta é de 238.397 vagas em 131 universidades e institutos federais.

Transformações químicas

CONCEITO

Constantemente a matéria que nos cerca sofre transformações. Em algumas transformações somente o estado ou a agregação do material são alterados, caracterizando uma transformação física da matéria. Em outros casos essas transformações resultam na produção de um novo material, com características diferentes do inicial.

As transformações químicas ocorrem quando há alteração na constituição do material, formando assim novas substâncias.

Ao aproximarmos um fósforo aceso de um recipiente com álcool, este começa a queimar. Essa queima é uma transformação química, pois há alteração na constituição do álcool, que ao entrar em contato com o ar oxigênio, se converte em gás carbônico e água, liberando energia.

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